كيف تقاوم النسيان. وتقوي ذاكرتك

من طرف **Admin** السبت مارس 18, 2017 8:36 pm

هنا بعض القواعد التي تساعد على التغلب

على النسيان وتعمل القدرة على التذكير واهمها مايلي

1 تعرف على النقاط الرىيسية في الدروس وضع خطا تحتها

وكرر قراءتها حتى تثبت في ذهنك

2 لا تذاكر وانت مرهق فالتعب لا يساعد على تثبيت المعلومات

فتنساها بسرعة

3 قسم المواد الطويلة الى وحدات متماسكة يسهل فهمها وحفضها

كوحدة مترابطة

4 التسميع يعتقد كثير من الطلبة ان قراءة الدرس وفهمه ومحاولة

حفظه تكفي لكنه عندما يحاول اجابة احد الاسىلة في الامتحان

فانه يقف حاىرا ويقول اني اعرفها. افهمها لكنه لا يستطيع الاجابة

ويرجع. ذا لك الى اهماله لعملية التسميع وعدم ادراكه لاهميتها

القصوى ومثل اهمية التسميع ما يلي

التسميع يكشف لك مواضيع ضعفك. والاخطاء التي تقع فيها فهو

مراة لذاكرتك

هو الوسيلة القوية لتثبيت المعلومات وزيادة القدرة على تذكرها

لفترة اطول

انه علاج ناجح لسرحان فالطالب الذي يذاكر بدون تسميع ينسى بعد

يوم واحد كمية تساوي ما ينساه الطالب الذي يقوم بالتسميع بعد 36 يوم

وتختلف الطرق التسميع باختلاف مادة الدراسة التي سوف

تستخدمها في الامتحان ومن اهم الطرق التسميع ما يلي

التسميع التحريري، وذالك بكتابة النقاط الرىيسية والقوانين

والقواعد والرسوم التوضيحية وبيناتها وينم التاكد مما تكتبه

بالرجوع الى الكتاب ويجب عندالكتابة التسميع الا تهتم بتحسين

خطك او الترتيب والتنظيم وانما امتب بسرعة وبخط كبير حت تعتاد

الجراة في الكتابة والقدرة على التصحيح اخطاىك

التسميع الشفوي وهو اسهل واسرع الطرق ويجب ملاحظة ما يلي

لتحقيق افظل. النتاىج

اذاكنت تسمع نفسك يجب الرجوع الى الكتابة في الاجزاء التي

تتاكد منها

التسميع مع احد الزملاء افظل من التسميع لتفسك

التسميع في صورة مناقشة ومحاولة شرح الدرس يعطي نتيجة

افظل
.

الموضوع منقول